*@Helena@*'s Notizen, 07 Mrz 24

tabulè di verdure con prosciutto crudo light croccante.

Diätkalender ansehen, 07 März 2024:
628 kcal Fett: 13,48g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 84,39g.   Frühstück: Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet Roulade, Philadelphia Balance, Pane Integrale. Mittagessen: Hofmaier Rohschinken Leicht, Edeka Couscous, Patate Bianche (Polpa e Buccia), Peperoni, Cipolle Rosse, Cavolfiore, Zucchine. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Bio Natur Reis, Aldi Kohlrabi, Funghi Champignon, Melanzana, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
2752 kcal Bewegung: Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
echt? da wär ich nie drauf gekommen 😀 - LG 
08 Mrz 24 vom Mitglied: hoogan

     
 

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