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75 g Haferflocken werden richtig viel. Hab vor dem Sport schon ein bisschen eas davon gegessen und es ist immer noch ne große Schüssel übrig. Geraspelte Möhren untergerührt und mit quellen lassen. Weiter in den Kommis
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1330 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Brombeeren, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Gemüsebrühe, Aldi Haferflocken, Zucchini. Abendessen: REWE Mandeln Gehobelt, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Zitronensaft, Möhren, Apfel, Aldi Haferflocken. mehr...
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 Kommentare
Außerdem habe ich drei Äpfel klein geschnitten und mit etwas Wasser und Zimt gekocht. Vorhin hatte ich noch ein paar Pistazien drüber gestreut und jetzt gehobelte Mandeln. 😋
05 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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Das sind ja Luxus Mahlzeiten 👍 ganz tolle Combi.
06 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Soll ja auch ein bisschen schmecken und das Auge ist schließlich auch mit. 😂
06 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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