|
Akşam kahvaltısı
|
1533 kcal
|
Fett: 86,61g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber 🌶, Domatesler, Dereotu, İçim Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir, Turp, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Katkısız Ton Balığı (Ekonomik), Karışık Kızartma, Tavuk Çorbası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Turp, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %45 Koyun Sütü, Yumurta, Çotanak Fındık Yağı, Soğanlar, Ispanak. mehr...
|
|
2404 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
2 dilim ekmek vardı, 1 dilimini yemedim
05 Mrz 24 vom Mitglied: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinapurry's Gewichtsverlauf
|