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1568 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Turp, İçim Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir, Dereotu, Domatesler, Yeşil Biber 🌶, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Izgara Köfte, Yayla Çorbası (Pirinçli)🥣, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, YÖRSAN LİGHT YOĞURT 🥛. Abendessen: Mantar, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Portakallı Ayvalı Patatesli Kereviz 🍲, Domatesler, Tereyağı, Yayla Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: İçim Orman Meyveli Kefir. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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