Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Ei, Kaffee. Mittagessen: Bofrost Blumenkohl in Käsesoße, Walnüsse, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Erdbeere. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Vollkornbrot Geschnitten . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tapsi66's Gewichtsverlauf
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