Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Süßkartoffel, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Sesam-Krokant, Züger Bio Cottage Cheese . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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