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Heute Sporteln zuhause: Je 10 Minuten Rudern, Hula Hoop, Kettleball und Gymnastik 😅
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1972 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Gut & Günstig Gulasch Topf. Abendessen: Aldi Havarti, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Milsani Skyr Natur, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Güldenhof Mini-Wiener Geflügel. Snacks/Sonstiges: Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Pringles Hot & Spicy, Haribo Joghurties, Banane, Aldi Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, REWE Mandeln Gehobelt, Banane, Aldi Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, REWE Mandeln Gehobelt. mehr...
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scheisu's Gewichtsverlauf
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