Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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86 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Metzger Fleischkäse, Maisbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Orangensaft, Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Pellkartoffeln, Magerquark, Zwiebeln, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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