Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 110,42g | Eiw: 156,04g | Kohlh: 285,65g.
Mittagessen: Alpro Not Milk 1,8%, Peak Vegan Protein Fusion. Abendessen: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Edeka Schwarze Bohnen, K-Classic Karottensalat, Edeka Fusilli, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Feldsalat, Alpro Not Milk Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Lidl Hummus Classic. Snacks/Sonstiges: Bio Leinöl, Bellasan Pflanzencreme. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
|