Ritamine__'s Notizen, 03 Feb 24

Ui,ui,ui....erst Bob Marley Lyrics, jetzt Hanf...wann kommt das Foto mit Dreadlocks? 😉😁 

Nix Dreadlocks 😉 

Sieht lecker aus👍.... was ist es denn?🤔🐳 

Gute Inspiration! Muss nur an der Umsetzung feilen, ohne Zucker/Süßstoff/Honig zu kaufen.😆 

Diesmal ist's mit Natreen, Süßstoff möchte ich auch nicht regelmäßig nehmen, aber gegen Zucker hab ich generell nichts: Solange ich mich da nicht in ne Spirale reinfuttere und/oder den Zucker gleich wieder "verbrenne" komm ich damit klar 

Ups Sylvia, beinahe übersehen 🤓🙋🏼‍♀️ Hatte Eiweißpulver (ohne Geschmack) in etwas Wasser mit Kaffeepulver und Natreen vermischt und in Magerquark eingerührt 

@Rose, mir hätte das auch ohne süß geschmeckt (Kaffee trinke ich ja auch ohne Zucker und Magerquark eß ich auch direkt aus der Packung), aber ich hab bewußt viel Kaffeepulver genommen und hatte Lust auf den Kontrast 

Ah verstehe, Rita. Dann werd ich es umgekehrt versuchen, also mit dünnem statt starkem Kaffee (und ungesüßt).☕ -Oder ich nehme so ein fertiges Kaffeesüßgetränk dafür, dann brauch ich keine ganze Packung Kaffee kaufen. 😎 (Zucker oder Süßstoff kaufe ich lieber nicht als Packung, weil ich das sonst wieder so exzessiv verzehre.) 

Das war löslicher koffeinfreier Kaffee (für nachts) plus Wasser, kannst auch kalten Kaffee nehmen statt Wasser und Pulver 

Ah gut, dann schau ich mirgen mal im Geschäft. Danke Dir. :) 

Ja @Moppelbarbie 🙂 

Ich habe das nun mit starkem "schwarzem Kakao" (Backkakao + heißes Wasser) probiert. (Kaffee hab ich momentan nicht.) Der Quark sah zwar sehr schön dunkel-schokoladig aus, aber man hat den Kakao nicht rausgeschmeckt. 😆 

((Anmerkung dazu: Ich trinke "schwarzen Kakao" mittlerweile gern so, ungesüßt.)) 

Hm, dann vielleicht doch nen "starken" schwarzen Kakao und für mich wär dann ne Prise Zucker dran 🙊 Wie wär's mit Gewürzen die man sonst so in dunklen Kakao macht? Chili oder sowas? 

stärkeren 

Danke gute Idee 👍mit dem löslichen Kaffee , das werde och mal nachen.🥰 Klaus hat noch ein paar Jacob Sticks .🤗 Dir einen schönen und entspannten Sonntag. 🐳 

Euch ebenso @Sylvia 🙋🏼‍♀️🌺 

@Rose, notfalls ne Banane dazu 😀 Bananenquark gibt's bei mir oft 

Banane dazu, klingt gut. 😎👍 Muss aber bis morgen warten, hab jetzt keine da. 

Und auch die Variante mit Chili o.Ä. klingt interessant.🤔🙂