Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Zitronensaft, Seeberger Mandeln. Mittagessen: Ei, Cheddar-Käse, Jean Luc Raclette Käse, Butter, Laru Gänseschmalz, Vollkornbrot, Harry Toastbrot . Abendessen: Lien Ying Nori-Blätter, Konjaknudeln, Fenchel, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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