Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 212,16g.
Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Ja! Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Knusper Riegel. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schmimm's Gewichtsverlauf
|