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744 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 122,58g.
Mittagessen: Honig, Aldi Wald Honig, Blaubeeren, Banane, Getreide-Müsli, Bio Haferflocken Zart, Espresso, Alpro Barista Coconut. Abendessen: Gekochtes Ei, Mischkornbrot. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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