Orissa1962's Notizen, 27 Okt 15

Huch ! :(
72,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2015:
1397 kcal Fett: 65,19g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 157,59g.   Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Apfel, Alpenmark Gmundner Berg Premium (Halbharter Schnittkäse), Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Walnuss-Brot, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Haferbrei mit Apfel, Griessnockerlsuppe mit Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Bohnen. mehr...
2173 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche


Kommentare 
Wasser? Vielleicht zu wenig getrunken?  
27 Okt 15 vom Mitglied: kati1607
Möglich ... oder aber die momentan unbeherrschbare Schoki-Sucht zeigt Wirkung ... 
27 Okt 15 vom Mitglied: Orissa1962
Das prob. Hab ich auch im moment extren.... 
27 Okt 15 vom Mitglied: kittikutti

     
 

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Orissa1962's Gewichtsverlauf


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