|
Практически месяц меня здесь не видно 🥹 А все почему? Потому что в Новый год я вступила (вот прям так) в новую жизнь. Вышла из отношений, которые не устраивали И вышла на новую, долгожданную работу 🥹 Теперь у меня нет отношений, есть две работы 😎 нет времени за **страдания, нет времени писать много постов здесь 🙁 К вечеру, как правило, и сил нет 😂 Но я уже успела слетать в Москву на шикарные выходные❤️ и побывать в крокусе. Дальше вот какой косяк и вопрос: с двумя работами я , конечно же, ем. Но суточный кбжу спускается все ниже и ниже 😭 я просто не чувствую голод- это что-то невероятное для меня. Вес стоит на месте, это я визуально замечаю, на весы не встаю Что делать с питанием - пока не понимаю. Ем то, что успеваю приготовить между двумя работами и заботами о детях ❤️ а вообще: я счастлива и кайфую ❤️ Как проходит ваш январь?🐈⬛
|
812 kcal
|
Fett: 12,71g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Савушкин Продукт Теос 2%, Красная Цена Творог 0%, Fit Active Caramel Syrup , С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Баклажан Баклажан, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Abendessen: Магнит Помело, Красная Цена Творог 0%, Магнит Помело, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mehr...
|
|
 Kommentare
Не думала о заказе готовых рационов типа Гроу Фуд и ему подобных? Выбрать подходящий по калорийности и БЖУ набор, и вот она экономия времени - ни готовить, ни считать не нужно, только успеть съесть. Скорее всего, получится дороже, чем готовить самой, но с двумя работами, я думаю, это не проблема)
23 Jan 24 vom Mitglied: Thor Rodossky
|
А, стоп, прочитал в профиле, что у тебя есть определённые требования/ограничения к меню. Тогда, наверное, вариант с готовой едой не подойдёт.
23 Jan 24 vom Mitglied: Thor Rodossky
|
Thor, пробовала такое меню. Для меня это еще и не очень вкусно оказалось (ну из того, что есть в городе 🙁)
23 Jan 24 vom Mitglied: Mejdunami_
|
главное чтоб сношения были, можно и без отношений
23 Jan 24 vom Mitglied: chillyus
|
Ооо. Архангельск)) приятно видеть 👋
23 Jan 24 vom Mitglied: ramonka01
|
ramonka01, я уже и не надеялась встретить кого-то отсюда))
24 Jan 24 vom Mitglied: Mejdunami_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|