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прям захотелось много овощей.
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1663 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Apfel, Rigoni Di Asiago Aprikosen Bio Fruchtaufstrich mit Süßungsmittel, Gut & Günstig Räucher Lachs, Pfannkuchen mit Quark und Dinkelmehl, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gemüsen Suppe. Abendessen: REWE Birne Abate Fetel, Tomaten, Apfel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Pfannkuchen mit Quark und Dinkelmehl. mehr...
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alertina1's Gewichtsverlauf
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