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Froop selbstgemacht
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1171 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Kohlrabi, Aldi Frischer Schweinebraten, Rela Halbfettmargarine, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Mittagessen: Hähnchen-Gemüsepfanne. Abendessen: GutBio Rote Linsen Nudeln, Bolognese light. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gourmet Creme Bourbon-Vanille, Mandarine. mehr...
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 Kommentare
20 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Huhu. Ich habe ein paar echt harte Monate hinter mit. Depression usw. Aber mir geht es wieder besser. Jetzt kann ich wieder auf mich achten. Ist alles sehr ärgerlich, vor allem mit dem Gewicht. Aber da muss ich jetzt durch. Hilft ja nichts.
Wie geht es dir?
20 Jan 24 vom Mitglied: DeBibi08
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Oh... die Psyche ist ne doofe Kuh. Zumindest ists jetzt wieder läger heller. Mir gehts ganz gut. Arbeite an meiner Psyche.
20 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Ja, das ist sie. Es ist nicht einfach. Aber immerhin habe ich geschafft weiterhin zur Arbeit zu gehen, mich und den Haushalt nicht verwahrlosen zu lassen und für die Kids da zu sein. Wobei der Große 18 ist. Der ist also ein Selbstläufer.
An der Psyche arbeiten ist gut und wichtig. Ich drücke dir die Daumen. 😊😊😊
20 Jan 24 vom Mitglied: DeBibi08
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Ich habe noch nie Froop gegessen... Ist das ein Dessert mit Buttermilch oder Joghurt? 🤔🙂 (weil es so weiss ist)
20 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
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Das ist Joghurt mit Fruchtpürree. Ich habe fettreduzieren Joghurt und Zuckerersatz genommen. Die Früchte sind TK. Wintermischung heißt die Sorte.
Schmeckt genauso gut, hat aber nur die Hälfte an Kalorien wie der fertig gekaufte Joghurt. 💪🏻
20 Jan 24 vom Mitglied: DeBibi08
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Schöne Mischung. Vielen lieben Dank! 💕
20 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
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DeBibi08's Gewichtsverlauf
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