khj-016(밥반선생)'s Notizen, 19 Jan 24

오운완!!
웨이트(등)+스피닝1탐
손꾸락이 덜(?)아파져서 갈까말까 했는데 다녀오니 뿌듯❣️ 불금답게 헬스장 회원님덜 출석률 저조ㅋ 덕분에 등운동 자유롭게 함😊
*늦은저녁 (운동후) : 동남아맛컵누들(디디미니레시피)-컵누들(매콤), 고수, 참치, 땡초, 땅버, 다진마늘, 레몬즙, 삶계1, 햄프씨드