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Spätes Frühstück mit knapp 450kcal. Haferbrot mit Quark 🤤 🫑🥒🍅🥬 Kommt gut in ein hoffentlich schönes Wochenende. ☺️
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1489 kcal
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Fett: 104,68g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Walnüsse, Erdbeeren, Milbona Kräuterquark, Strauchtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Das Pure Haferbrot. Mittagessen: DM Bio Bratöl, K-Classic Pflanzencreme mit Olivenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Bratkartoffeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Könecke Kasseler Nacken Gegart, DM Bio Bratöl, K-Classic Pflanzencreme mit Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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 Kommentare
Danke, wünsch ich dir auch - LG
12 Jan 24 vom Mitglied: hoogan
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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