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So ... heute der letzte Tag der "Sündenwoche" ... und passend dazu gibt's bei meinen Eltern gleich eine Kirchweihente mit Knödel und Blaukraut :)
Morgen kommt die Motivation aus dem Urlaub zurück ;)
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2231 kcal
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Fett: 142,91g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Kartoffelknödel, Gebratene Ente. Abendessen: Orangen, Kartoffelknödel, Gebratene Ente. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Choco Bistro Karamell-Waffeln, Aldi Kräuterlikör. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Na hoffentlich war meine Motivation gemeinsam mit deiner im Urlaub. Dann müsste die ja morgen auch zurück kommen . Schönen Sonntag und lass es dir schmecken. Bei uns gibt es heute noch ordentlich Kuchen. Nun gut, ist halt so. Schönen Sonntag.
18 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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Hach, der Vogel war einfach göttlich ! Konnte mich einfach nicht beherrschen, und hab die Portion, die eigentlich für morgen gedacht war, heute abend noch verdrückt :)
18 Okt 15 vom Mitglied: Orissa1962
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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