Gefrierfleisch's Notizen, 15 Okt 15

Mit ist heute uuuuunendlich langweilig. Null Bock zu garnichts. Mein Hund läuft mir schon jeden Meter hinter her und bettelt um Aufmerksamkeit. Wenns nicht so verdammt kalt wäre :(

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2015:
1410 kcal Fett: 64,01g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 140,00g.   Frühstück: Trauben, Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Mandarine, Kohlrabi, Karotten, OceanSea Fischstäbchen. Abendessen: Karotten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffelbrei. mehr...
4352 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Mir fehlt hier irgendwie ein allgemeiner Chat zum plaudern. Vielleicht hat ja jemand an einer WhatsApp Gruppe Interesse?  
15 Okt 15 vom Mitglied: Gefrierfleisch
Mein kleiner und ich haben die 2. Runde hinter uns... Eisig kalt draussen..Aber man ist gleich wieder besser drauf... :o) jetzt ist auftauen angesagt...  
15 Okt 15 vom Mitglied: marterl

     
 

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