Наталия Пчелка's Notizen, 19 Dez 23


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2023:
1581 kcal Fett: 54,13g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 213,52g.   Frühstück: Яблоко, Мандарины, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения , Casa Kubana Тофу Паштет Морской, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сладкий Красный Перец, За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе , Рис с Овощами, Лимак Хлеб Пеклеванный. Abendessen: Хурма, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Отварная, Зареченский Продукт Соус Майонезный Постный, Лимак Хлеб Пеклеванный. Snacks/Sonstiges: Вода, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе, Вода, Вода. mehr...
1574 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Приятного аппетита 😋 солнечная Наталия  
19 Dez 23 vom Mitglied: kemicc
Кемаль, спасибо! ❤️❤️❤️ 
19 Dez 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.