viktoriia.v.'s Notizen, 05 Dez 23

Brunch

Haferflocken + Milch 1,5% + Banane + Milchschokolade + Peanut Butter

Rooibos Erdbeere-Orange ☕️

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2023:
2153 kcal Fett: 92,31g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 237,49g.   Frühstück: Kaffee, REWE Bio Feta, Spinat, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Philadelphia Joghurt 16%, Olivenöl, Heidelbeeren. Mittagessen: Granatapfel, K-Classic Rote Linsen, Olivenöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kaki, Eisbergsalat, Milch 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Banane, Lindt Lindor. Abendessen: REWE Bio Feta, Buchweizen, Butter. mehr...
1479 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hast Du das warm gemacht? Gibts da ein Rezept? Bitte! Das würde ich nu auch essen 😁 
05 Dez 23 vom Mitglied: pinguin 3
@pinguin 3 1 große Portion Kernige Haferflocken - 100 g Milch 1,5% - 200 g Banane Milchschokolade - 3-4 Schieben 10 Minuten stehen lassen Dann 1 Teelöffel Erdnussbutter hinzugeben Guten Appetit 😊 
05 Dez 23 vom Mitglied: viktoriia.v.
Dankeschön für das Rezept, werde ich mal ausprobieren. Schönen Abend noch 🐧 
05 Dez 23 vom Mitglied: pinguin 3
100g Haferflocken ist schon viel 😋 Hätte auch mal Lust dazu🥣👍🏻👍🏻 
05 Dez 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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