|
Ich bin ja gespannt, morgen geht's nach Jahren wieder mal zu Fuß auf einen Berg.
Ich werd schwitzen und keuchen aber zum Teufel ich will das Gipfelkreuz!!
|
1513 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Butter, Ciabatta, Gelbe Paprika, Milbona Naturjoghurt, Trauben, Mangos. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, Tomaten, Spiegelei, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
|
|
4934 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 55 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Und wenn Du dann oben bist, siehst Du die Welt in einen ganz anderen, wunderbaren Licht und in einer wundervollen Ansicht. Es lohnt sich allemal.
Liebe Grüße
Ulysses
01 Okt 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
|
Ich wünsch Dir viel Spass dabei und immer wieder den Blick nach oben wo Dein Ziel ist, aber komm dann auch heil wieder runter.
01 Okt 15 vom Mitglied: Fit4NextLevel
|
Ich war oben :) Hoch bin ich stolz. Ein paar Tränchen kullerten sogar :)
Wundergeil
02 Okt 15 vom Mitglied: Gefrierfleisch
|
Schön das zu lesen und welche doch wundervolle Emotion so etwas auslösen kann.
Nun weisst Du was Du schaffen kannst und das war vielleicht nur ein Anfang von noch vielen schönen Dingen.
LG
Fit4NextLevel
02 Okt 15 vom Mitglied: Fit4NextLevel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gefrierfleisch's Gewichtsverlauf
|