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1503 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Mini Spekulatius, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Milsani Creme Leicht, Pfannkuchen mit Dinleklmehl, Milch 1,5%. Mittagessen: Mandeln Plätzchen, Sonnenblumenöl, Müller Kalinka Kefir, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Tomaten, Gourmet Zanderfilet. Abendessen: Mandeln Plätzchen, Eisbergsalat, Dill, Avocado, Philadelphia Balance, Kirschtomaten, Bellasan Färber-Distelöl, Getrocknete Pflaumen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. mehr...
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alertina1's Gewichtsverlauf
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