Wieso steigst du mittags auf Suppe um? (Frag bloß aus Neugier...)
22 Nov 23 vom Mitglied: Metalmausi
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22 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Hey Metallmausi, schön dass du fragst. Ich habe mich entschieden wegen der Leichtigkeit, der Flüssigkeit und weil eine Portion ist (so wie Eintopf). Tatsächlich einfacher zu gestalten und hilft bei dem Verdauungstrakt. Ich schlafe und drinke zu wenig. Die Bereiche sind extrem wichtig und belastet mein Alltag wenn sie nicht funktionieren. Ich muss nicht abnehmen aber ich muss gesünder leben. Hier habe ich sehr vieles gelernt und bin auch dankbar für. Heute esse ich vielmehr Gemüse und Obst als früher. Sogar Müsli esse ich gerne. 😘 Ich hoffe du kannst nachvollziehen. LG aus Westdeutschland. ,🙂
22 Nov 23 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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Hey Morticia, thanks!!! 😘
22 Nov 23 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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Das trinken kann man lernen 😉 ich habe mir eine zeitlang das Handy alle 30min gestellt und dann ein Gläschen getrunken. Irgendwann macht man das von allein. Und zum einschlafen empfehle ich Einschlafhypnose, das mag ich sehr. Viel Erfolg und noch eine schöne Woche!
22 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Das trinken kann man lernen 😉 ich habe mir eine zeitlang das Handy alle 30min gestellt und dann ein Gläschen getrunken. Irgendwann macht man das von allein. Und zum einschlafen empfehle ich Einschlafhypnose, das mag ich sehr. Viel Erfolg und noch eine schöne Woche!
22 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Hey Lolli, das ist megagut! Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Ich berichte dir dann ob geklappt hat. Du bist top! 🙌😘
23 Nov 23 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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23 Nov 23 vom Mitglied: Metalmausi
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26 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Guten Morgen Lolli, es ist soweit dass ich dir berichten kann. Von Montag bis heute ( auch Montag) habe ich 500ml Wasser bevor ich frühstücke getrunken. Die Erinnerungen habe ich auch eingestellt. Problematisch daran war dass öfter Mal geklingelte aber ich konnte kein Glas Wasser zu mir nehmen. Ich fand trotzdem gut erinnert zu werden deswegen behalte ich die Erinnerungen für bestimmte Uhrzeiten, die ich sicher eine Pause habe und Wasser trinken kann. Die 500ml vor den Frühstück ist ein Vorrat. Beide Infos haben mich dazu gebracht dass ich die Verdauungsfunktion wieder im Griff habe. Ich bedanke mich sehr dafür und mache gerne weiter. 🙌🙂💦
26 Nov 23 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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GuMo, das hört sich prima an. 👍 Ich trinke morgens auch erstmal ein Glas warm Wasser mit Zitrone, das ist gut für den Magen Darm, Kreislauf und bringt Vitamine. 😉
27 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
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