Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: VegiFeel Vegan Protein. Mittagessen: Mei Tai Curry Huhn Bombay , Kaffee mit Milch. Abendessen: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Vollkorntoast, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kateinski's Gewichtsverlauf
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