Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 186,78g.
Frühstück: Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Alpro Haferdrink ohne Zucker. Abendessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|