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Lange alles etwas schleifen lassen. Aktuell wieder motiviert 😂
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125,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: More Nutrition More Not Spices Zimt & (kein) Zucker, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Haferflocken, Chiquita Banane, GutBio Fruchtmus Apfel-Banane. Mittagessen: Frosta Pasta Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
dann mal Ran an den Speck
15 Nov 23 vom Mitglied: Stephan06
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abnehmenmitmir's Gewichtsverlauf
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