Наталия Пчелка's Notizen, 15 Nov 23

Завтрак...

Diätkalender ansehen, 15 November 2023:
1669 kcal Fett: 76,99g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 143,30g.   Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Хурма, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе. Mittagessen: Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Зеленый Острый Перец ч.л., Рыбный Суп, Ашан Фокачча. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Зеленый Чай, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Мини-Багет. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода. mehr...
1556 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

97 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Доброе вкусное бодрое! 🌷🌷🌷😘 
15 Nov 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
Наташа, ты такая фантазерка! Каждый день - свежая идея для завтрака! Супер 👏🏻 
15 Nov 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
Лена, доброе бодрое!🌷 Спасибо! ❤️ Мне нравится разнообразие в тарелочках🙂 
15 Nov 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
Наташа, Утро Доброе💐 А что на булочке? Сыр или сало? 
15 Nov 23 vom Mitglied: >K@t<
Катюша🌷 доброе бодрое! Бутерброды: булочка с отрубями, вегамасло и копчёный кальмар. Очень вкусно 😋 
15 Nov 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
Наташа, очень интересно, а где ты его покупала? Он в нарезке так продается? 
15 Nov 23 vom Mitglied: >K@t<
копченое вызывает сильный аппетит, я его не ем, и кофе провоцирует пить воду. А выглядит очень вкусно. молодец, хозяйка 
15 Nov 23 vom Mitglied: at19741
Катюша, у нас в городе кальмары продают только в одном рыбном магазине. Лучший магазин с огромным ассортиментом продукции. Кальмары в виде филе-кусочков грамм по 150. Очень вкусные! 🙂 
15 Nov 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
at19741, у всех свои вкусовые предпочтения. А Вы береги себя и кушайте то, что для вашего организма полезно.❤️ 
15 Nov 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.