alertina1's Notizen, 09 Nov 23


Diätkalender ansehen, 09 November 2023:
1297 kcal Fett: 71,66g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 87,24g.   Frühstück: Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Philadelphia Balance, Fol Epi Legere, Milch 1,5%, Ei. Mittagessen: REWE Avocado, Sauerkraut, Lachsfilet, Bellasan Färber-Distelöl, Müller Kalinka Kefir, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
22 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ням-ням😋🔥 
10 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes

     
 

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