Mejdunami_'s Notizen, 07 Nov 23

☀️Доброе утро понедельничного вторника
Дома- прямая финишная к Новому году. Вчера завершили череду День Рождений ☺️
В силу жутчайших семейных обстоятельств две недели была в отгуле от приложения и подсчетов. Визуально прибавила. Взвешиваться не хочу.
Сегодня возвращаюсь в строй ❤️ пожелайте мне отвесов 🥹

---

886 kcal

Fett: 28,69g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 82,59g.   Frühstück: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dolce Albero Olives Mix Whole, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Mittagessen: Магнит Помело, Болгарский Перец, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, SPAR Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливье без Заправки. mehr...