casey9879's Notizen, 03 Nov 23

Senfei 😋

Diätkalender ansehen, 03 November 2023:
1577 kcal Fett: 47,54g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 231,55g.   Frühstück: Banane, Leinsamen, Äpfel, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Farmer Naturals Paranusskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Edeka Dinkel Spaghetti, REWE Mozzarella Gerieben , Buko Balance, Mutti Passata. Abendessen: Kühne Rote Beete in Scheiben, Weizenvollkornmehl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Lebkuchenherzen Gefüllt. mehr...
67 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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