casey9879's Notizen, 29 Okt 23

Gemüse-Buchweizen-Kokos-Curry
gesund kann so lecker sein 😉
nur 330 Kalorien

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2023:
1256 kcal Fett: 63,00g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 150,68g.   Frühstück: Farmer Naturals Paranusskerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Alnatura Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Seeberger Datteln, Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Möhren. Abendessen: Gefro Brat & Frittieröl, Rote Paprika, Zucchini, Leinsamen, Buchweizen, Steckrübe, Blumenkohl, Möhren, Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln, Seeberger Mandeln. mehr...
89 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
das sieht richtig gut aus  
30 Okt 23 vom Mitglied: IckebinsDrea
Danke ☺️  
31 Okt 23 vom Mitglied: casey9879
Ein toller bunter Teller 😋 
31 Okt 23 vom Mitglied: Bunte Teller
Oh… neuer Nick-Name 😉 gefällt mir 🥰 Ja, in meiner Lieblingsfarbe bunt ☺️ das war aber direkt aus der Pfanne 😅 dreckigen Teller gespart 🤪 
31 Okt 23 vom Mitglied: casey9879
Ja + danke Casey, mir gefaellt er auch 😉 Der erste Nickname wurde im Juni schon drei Jahre jung - so lang bin ich hier 😇 Und klasse, dass es dir, auch aus der, Pfanne schmeckte: sieht wirklich sehr lecker aus 👌 
31 Okt 23 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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