Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Hirtenkäse, Roggenbrötchen, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Roggenbrot, Spiegelei, Speckwürfel, Rosenkohl, Olivenöl. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Elstar, Satsuma, Kaffee, Alnatura Hafermilch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastik.k3's Gewichtsverlauf
|