Mimpelchen's Notizen, 22 Okt 23

Ofengemüse mit Joghurt für knapp unter 600 kcal.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1356 kcal Fett: 36,94g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 187,16g.   Frühstück: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Banane, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Butternut Kürbis, K-Classic Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Möhren. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
1968 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht extrem gut aus, du liebe. 😋 
23 Okt 23 vom Mitglied: Abraxsa
Danke dir, Rachel! Und muss alles einfach nur im Ofen garen.  
23 Okt 23 vom Mitglied: Mimpelchen

     
 

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