Ich freu mich wie verrückt...jippiii
106 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1553 kcal Fett: 81,41g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 149,27g.   Frühstück: BioBio 3-Saaten Knäckebrot, Fruchteis, Fruchteis, Nussplätzchen, Kaffee. Mittagessen: Tress Brüder Bio Gulasch Eintopf mit Paprika. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Metzgerfrisch Leberkäse, Eierlikör. Snacks/Sonstiges: Milcheis. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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