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Ich habe mir mal meinen Tagebuchverlauf der letzten Jahre angesehen und es ist wohl ein Muster zu erkennen. Wenns mit der Ernährung gut läuft, dann mit dem Sport nicht. Wenns mit dem Sport läuft, dann mit der Ernährung nicht. Aktuell läuft beides nicht 🥹
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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