Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Äpfel, DM Bio Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Basis Porridge, Weintrauben, Feigen, Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Fresubin Protein Powder. Mittagessen: Gold Berry Baked Beans. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ghreliny's Gewichtsverlauf
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