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Heute bin ich mal kalorienarm unterwegs. Frischkäse, gek. Schinken, gek. Ei und Kartoffeln.
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1335 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hartgekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Almighurt Ananas. mehr...
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4873 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Witzig 😃 ich hab die gleiche Küchenwaage....auch von Amazon bestellt?🥰Seit 2 1/2 Jahre und funktioniert immer noch und nur für 15,29 € !👍🐳
06 Okt 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Ich weiß nicht was sie gekostet hat, war ein Geschenk. Aber sie ist toll! Funktioniert super! Meine Körperwaage könnte sich daran mal ein Beispiel nehmen.😅 Obwohl, heute war sie lieb zu mir. Oh, Gewicht muss ich noch eintragen. Vergessen!🤓
07 Okt 23 vom Mitglied: herbstfrau
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Ich habe die Waage auch von meinem Schatz bekommen.🥰 Nur die Personen Waage hab ich selber gekauft.... Dir ein schönes Wochenende.💞🐳
07 Okt 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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