Cocktailnase's Notizen, 02 Sep 15

Gestern beim Doc die Auswertung vom Check erfragt. Alles tippitoppi :-).
Allerdings war mir den ganzen Tag latent übel. Konnte normal essen und trainieren (Bahntraining : 3 mal 200-400-600; T1 7/10).
Heute morgen überlegt der Magen noch ob ihm übel ist. Komisch das.
Später folgt eine weitere Notiz :-)

Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
1710 kcal Fett: 70,39g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 208,57g.   Frühstück: Andechser Natur Bio-Ziegen Frischkäse, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Heidelbeeren, Südzucker Gelierzucker, Butter, Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Erdbeeren, Südzucker Gelierzucker, Heidelbeeren, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Wan Kwai Kokosmilch Light, Möhren, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Saint Albray Leicht, Schokoladenstückchen, Nusseis, Landliebe Eiscreme Stracciatella, KitKat Chunky. mehr...
1856 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 20 Stunden. mehr...


Kommentare 
Freue mich sehr das alles Prima ist, auch wenn Du jetzt Magengrummeln hast, das geht hoffentlich rasch vorbei. 
02 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
Guten Morgebn, hauptsache der Check war ok und alles ist super. Und das Bäuchlein wird sich auch wieder beruhigen! :-) 
02 Sep 15 vom Mitglied: susili2406
Schön, dass alles (mit Ausnahme der gegenwärtigen Übelkeit) in Ordnung ist. 
02 Sep 15 vom Mitglied: todmirror
Super, dass alles in Ordnung ist. Der Bauch kriegt sich wieder ein. 
02 Sep 15 vom Mitglied: Carry-S
Freut mich, dass mit den Werten alles passt!!!! 
02 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
War doch zu erwarten, dass alles im grünsten Bereich ist. Ich schick Dir mal einen Magen-Darm-Tee zur Beruhigung von Deinem Bäuchlein ;-) 
02 Sep 15 vom Mitglied: rolikahn

     
 

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