alertina1's Notizen, 01 Okt 23


Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2023:
1198 kcal Fett: 67,91g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 66,30g.   Frühstück: Schär Kaisersemmel, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Philadelphia Balance, Omlet, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Alnatura Rote Bete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Greisinger Berner Würstel, Gut Ponholz Schweinenackensteak. mehr...
13 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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