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Guten Morgen ihr Lieben, hier das Ergebnis meiner Koch- und Backorgie des gestrigen Vormittages: Quark-Haferflocken-Brötchen für die Familie zum Frühstück ✅ Grüner Kartoffelsalat (vegan und sehr basenlastig) für gestern Mittag ✅ Gemüsegulasch (vegan) für Montag ✅ Sahniges Lauchgemüse mit Champignons (vegetarisch) für Sonntag ✅ Fünf Stunden Zeit investiert, um erst am Dienstag wieder frisch kochen zu müssen 🥳 Die Kids bzw. Mein Mann müssen sich nur Reis in der Mikro kochen, um ein vollständiges Essen zu haben …. Aber es sind ja wieder Ferien, das bekommen alle hin 💪
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1234 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 84,08g.
Mittagessen: Edeka Ackergold Drillinge, Edamame, Alnatura Apfelessig, Limettensaft, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Mandeln, Gurke (mit Schale), Light Mayonnaise, Olivenöl, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Douceur Gemischte Paranüsse. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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