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Am 27.05 hatte ich aus einer Laune heraus angefangen mich wieder aufs Laufband zu stellen. Ich war danach so motiviert, dass ich es am nächsten Tag gleich wieder tat und den Tag darauf...Eigentlich dachte ich, dass die Motivation bestimmt schnell wieder verschwindet. So wie es eben schon vorher immer war. Naja... Ich habe vielleicht nicht jeden Tag Sport gemacht, aber seit nun 4 Monaten mache ich es doch regelmäßig und liebe es. Ja abnehmen geht auch ohne körperliche Betätigung, aber es tut bei weitem nicht so gut. ☺
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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974 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Weintrauben, Himbeeren, Blaubeeren, Nektarinen, Knusperone Zarte Haferflocken, Vemondo Hafer Barista Edition. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Riegel (21g), Choco'la Milch Chocs, Toffifee Toffifee, Penny Markt Salzstangen. mehr...
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 Kommentare
Hi Jazzue, do you know enough English to tell me how to translate what you have written? Thanks for your loving support you have given Jim. He is my life and very precious to me. Hope, you're well and very happy . Merry Mel 😍
27 Sep 23 vom Mitglied: Merry.Mel
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I can try. ☺I wrote, that 4 month ago I felt like doing some workout. And that it motivated me so much, that I did it again the following day, and the day after. I never thought the motivation would last long enough to get me going. But here I am 4 month later, still doing my workout regularly. And that I'm now so used to this good feeling you get out of it. I also stated, that losing weight is indeed possible without much working out, but that it feels so much better with it. I hope I translated it good enough, so you can understand it.
And thanks for your kind words. I really enjoy reading your updates. And I was so glad to read, that everything came out good in the end.
27 Sep 23 vom Mitglied: Jazzue
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27 Sep 23 vom Mitglied: DieDavi
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Jazzue: perfect translation !!!
27 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Wie Recht du hast! Ich bin fast einen Monat im Studio. Gerne! Pilates mache ich zwar seit 2015 durchgehend (selbst in den SS, Ausnahme Wochenbett). Aber seit dem letzten Kind dauert es. Bin nach vier Jahren immer noch nicht auf dem Können-Stand von nach dem 1...ich hoffe, dass ich durch den Sport im Studio auch wieder pilatestechnisch und insgesamt fitter werde (klar, und abnehme - mit nem Rasenmäher Motor kommt man auch nicht so schnell vorwärts wir mit einem ordentlichen Auto 😉) // Du bist voll mein Vorbild 💪🏻❤️
28 Sep 23 vom Mitglied: Metalmausi
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