Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1466 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Zucker, Altenburger Ziegenrolle, Metzgerfrisch Champignonlyoner, K-Classic Saitenwurst , Salatgurke, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Laugenbrötchen. Abendessen: REWE Bio Roter Traubensaft, Polnische Wurst, Landfreude Kartoffelpüree, Rapsöl, Gartenkrone Sauerkraut. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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