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Eine Zahl unter 90kg kommt in Reichweite.
Heute morgen konnte ich zum ersten Mal seit langer Zeit wieder auf meine alte Hosengröße wechseln. Absolut gutes Gefühl.
Schönes Wochenende
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90,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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761 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Aldi Reis, REWE Brötchen (60g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ChrisCross234's Gewichtsverlauf
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