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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1433 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Leinsamen, REWE Vollkorn Tortillas, Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, DM Hafer Flocken Feinblatt, Alnatura Nuss Crunchy, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren. Mittagessen: Eiweiß, Olivenöl, Rote Paprika, Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Kartoffeln. Abendessen: DM Bio Chiasamen, Milfina Speisequark 20% Fett. mehr...
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