Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Essiggurken, Gut & Günstig Rollmops, Semmel. Abendessen: Edeka Zitronensaft, Aldi Magerquark, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Iglo Schlemmer-Filet Hüttenschmaus, Edeka Kopfsalatherzen, Essig-Öl-Dressing, Gekochtes Ei. mehr...
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3973 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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