EluElaEli's Notizen, 17 Sep 23


Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
2046 kcal Fett: 102,97g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 142,51g.   Frühstück: Quäse Mit Skyr Kulturen, Sriracha-Sauce, Rispentomaten, GutBio Das Pure, Sonnenblumenöl, Honig, Kürbiskernöl, Ei, Kaffee, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Nu3 Hydrolyzed Collagen. Mittagessen: Gekochte Linsen, IBIS Naan, P&W Original Dänische Remoulade, Tomaten, Sonnenblumenöl, Butternut Kürbis, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Karls Erdbeer Schoko Müsli. mehr...
2384 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

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