~{Diana}~'s Notizen, 15 Sep 23

Sport für heute erledigt ✅✅
Und noch in einer neuen Bestzeit 👌👏💪
Jogging läuft 🤪

Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
1898 kcal Fett: 88,74g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 199,63g.   Frühstück: Aldi Nussbeisser, Ostmann Tomaten Gewürzsalz, Spiegelei, Erdnussbutter, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Mehrkorn, Heidelbeermarmelade, Cocktailtomaten, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Böklunder Gegrillter Kochschinken. Mittagessen: Pom-Bär Original, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Abendessen: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Milka Strawberry Cheesecake Eis, Trolli Apfelringe, Biscotto Feine Butterwaffeln. mehr...



     
 

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